インプラント手術を控えているかたや、手術を終えたばかりのかたにとって、「食事はいつからできるのか」「どのようなものを選べばよいのか」は気になるポイントです。

麻酔が切れて感覚が戻れば、当日から食事をとることは可能です。ただし、術後は患部に負担をかけないことが重要となるため、時期に合わせた食事の工夫が求められます。

この記事では、インプラント手術後の食事について、日数ごとの注意点や食べやすいもの、避けたい飲食物を整理します。

■インプラント手術後、食事はいつからできる？

インプラント手術では局所麻酔を使用するため、術後しばらくは口の中の感覚が鈍くなっています。しびれが残っている間に食事をすると、頬や舌を噛んでしまったり、熱いものによるやけどに気づきにくくなったりすることがあります。

そのため、食事は麻酔のしびれが完全に取れてから始めることが基本です。しびれが続く時間には個人差がありますが、術後しばらくは注意して過ごす必要があります。

また、インプラント手術は抜歯と似た経過をたどる部分もありますが、顎の骨にインプラント体を埋め込んでいる点が異なります。患部への負担を避けることを意識しておきましょう。

■ 【日数別】インプラント手術後の食事で気をつけたいこと

◎手術当日（麻酔が切れてから）

麻酔が切れたら、まずは常温からぬるめのやわらかい食事から始めます。

• おかゆ

• ヨーグルト

• ゼリー

• スープ

など、噛む回数が少なくても食べられるものが適しています。食事の際は、手術した側とは反対側で噛むよう意識しましょう。また、当日に仮歯が入っている場合は、粘着性のある食べ物は控える必要があります。

◎術後2〜3日

術後の腫れや痛みは、この時期に強く出ることがあります。口を開けにくい、噛みにくいと感じる場合は、無理をせず食べやすいものを選びましょう。

やわらかい食事を中心に、少量ずつ分けてとることがポイントです。引き続き、患部とは反対側で噛むことを意識します。

◎術後4日〜1週間

腫れや痛みが徐々に落ち着いてくる時期です。経過を確認しながら、少しずつ食事の幅を広げていきます。

ただし、硬いものや粘着性のあるものは、まだ控えることが望ましいです。抜糸や食事の再開のタイミングは個人差があるため、歯科医師の指示に沿って進めましょう。アルコールについても、再開の時期は担当医に確認しておくことをおすすめします。

◎1週間以降〜骨とインプラントが結合するまで

術後1週間を過ぎると、徐々に通常の食事に近づけていくことができます。ただし、インプラント体と顎の骨が結合するまでには数ヵ月かかります。

この期間は、患部で硬いものを強く噛まないよう注意が必要です。最終的な人工歯が入り、歯科医師から問題ないと判断された段階で、通常の食事へ移行していきます。

■インプラント手術後に食べやすい食べ物

術後は、患部に負担をかけにくい食事を選ぶことが大切です。

• おかゆ、雑炊

• やわらかく煮たうどん

• 豆腐、卵料理

• ヨーグルト

• バナナ

これらは噛む力が少なくても食べやすく、栄養も補いやすい食品です。食事は無理に量をとろうとせず、食べやすいものを中心に体調に合わせて調整していきましょう。

■インプラント手術後に避けたい食べ物・飲み物

術後しばらくは、傷口を守るために以下のような飲食物に注意が必要です。

• 硬いもの（せんべい、ナッツなど）

• 粘着性の高いもの（餅、ガムなど）

• 刺激の強いもの（香辛料、酸味の強い食品など）

• 熱すぎる飲食物

• アルコール

これらは患部への刺激や負担につながる可能性があります。違和感や痛みがある間は、やわらかく刺激の少ない食事を選び、患部を避けて食べるようにしましょう。

■インプラント手術後の食事は段階的な対応が大切

インプラント手術後の食事は、術後の経過に合わせて段階的に調整していくことが重要です。特に術後数日から1週間程度は、やわらかい食事を中心に、患部へ負担をかけにくい食べ方を意識します。

その後も、骨とインプラントが結合するまでの期間は、無理に硬いものを噛まないよう注意が必要です。回復の程度には個人差があります。食事や生活で不安がある場合は、歯科医院で相談しながら進めていきましょう。

だいご歯科クリニックでは、インプラント治療後の過ごし方についても丁寧にご説明しています。気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。