子供が虫歯になりにくいおやつの選び方は？ - 歯の豆知識

口の中をさっと通り、長い間口の中に留まらない食べ物。（アイスやヨーグルト）虫歯のもととなる酸を作らない食べ物。（ナッツ類やチーズや季節の野菜）よく噛んで食べる食べ物。（するめや煮干しやフレッシュフルーツ）などが虫歯になりにくいおやつです。反対に、歯にくっつきやすい食べ物。（キャラメルやソフトキャンデー）虫歯のもととなる酸を作る食べ物。（チョコレートや砂糖入りガム）口の中に溜まりやすい食べ物や長い時間味を楽しむような食べ物。（スナック菓子や棒つきキャンデー）は虫歯になりやすいおやつですので、子供に与える時には回数や食べる時間に気を付けましょう。

 戸田市／歯学博士・専門医のいる歯医者さん

戸田公園インプラントセンター　だいご歯科クリニックでは

【子供の虫歯にならないようにするための説明を致します。】